ON 35 WEEKS

Today i'm 35Weeks....Another 35Day to go.....

PERKEMBANGAN KANDUNGAN...

Dalam beberapa minggu yang akan datang si manja anda akan turun ke dalam kaviti pelvis dalam proses yang dipanggil 'meringan' atau 'pemasukan'. Anda akan merasa lebih mudah untuk makan dan bernafas, tetapi mungkin menghadapi masalah berjalan. Si manja anda yang lahir dalam minggu ini mempunyai harapan yang amat cerah untuk hidup.

.

.

.

.

.

.

.

.

..TIP MELEGAKAN SEMBELIT..

Anda mungkin mengalami masalah sembelit semasa mengandung. Cara terbaik untuk mengatasinya ialah mengambil makanan yang kaya dengan serat beberapa kali sehari. Ini termasuk makanan seperti bijirin, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran. Bijiran sarapn yang kaya dengan serat serta segelas Anmum Materna adalah hidangan baik untuk memulakan hari anda. Dapatkan rawatan doktor jika masalah ini menjadi semakin serius.

 

Tips di atas dipetik dari Diari Ibu Anmum Club....